【CNMO新闻】“学习使人快乐”这是很多人经常拿来调侃的话,但很多研究已经证实,学习真能让人快乐!
《牛津经济论文》杂志一篇论文指出,更爱学习的人往往能建立更好的人际关系,并巩固更多的知识。美国旧金山州立大学和美国康奈尔大学则表示,接受过正规教育的人更加理性、更善于决策,更有可能拥有幸福感。
但学习需要好奇和兴趣来作为支撑。美国加州大学的研究证实,好奇心是促进学习的原因之一,它能使我们尽情享受学习。
失败是成功之母,没有失败就很难激起人的求知欲。美国亚利桑那大学提出“最优学习85%规则”。该规则指出,为了更有效地获得新知识,人们应该有15%的时间是失败的。因此,15%的失败率可以实现学习效果最大化。
适度的学习有利于身体健康。英国牛津大学和工人教育协会的一项合作研究发现,日常工作之外的额外活动对身心健康有更大的好处。当然,学习是讲究劳逸结合的,悬锥刺股固然能获取更多的知识,但却未必能保证效率,反而可能影响身心健康。因此,以兴趣为导向,适度的学习更能使人快乐。
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